Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 47,52g | Prot: 88,81g | Carbs: 168,00g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пятерочка Груша Конференция, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Помидоры, Бондюэль Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Дыня Торпеда, Пятерочка Груша Конференция. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Дыня Торпеда. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzkina86
|