Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 37,01g | Prot: 95,26g | Carbs: 108,95g.
Café da Manhã: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Almoço: Свекла Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Хреновина, Белый Хлеб, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinkinaveronika13
|