Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Gord: 21,79g | Prot: 32,88g | Carbs: 88,58g.
Café da Manhã: Sal, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Tortilla de Atún. Jantar: Huevo, Brócoli. Lanches/Outros: Lider Plátano . mais...
|
|
2317 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de c_cami.c
|