Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 65,69g | Prot: 127,42g | Carbs: 72,15g.
Café da Manhã: 福記 日式素豆干（香辣）, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. Almoço: 7-11 爆餡羅馬生乳包, 蒜頭, 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 炒高麗菜, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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