Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 50,18g | Prot: 113,58g | Carbs: 118,29g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной со Сметаной. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Кефир 1%. Lanches/Outros: Клубника, Восток Молоко Курт. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|