Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 29,38g | Prot: 16,99g | Carbs: 110,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Lanches/Outros: Захаровские Продукты Капуста Захаровская с Болгарским Перцем, Арнаут Рулет Любимчик с Маковой Начинкой. mais...
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627 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Осторожно, мокрый пол - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 17 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crow_kar
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