Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3128 kcal
|
Gord: 89,49g | Prot: 180,04g | Carbs: 417,46g.
Café da Manhã: Maxler 100% Golden Whey Cappuccino, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе. Jantar: Кондитерское Бюро Печенье Орешки с Вареной Сгущёнкой, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Яблоко, Груша, Самокат Десерт "Красный Бархат" , Skuratov Баскский Чизкейк. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|