Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 92,79g | Carbs: 136,05g.
Café da Manhã: Жизнь Март Арахисовая Паста Классическая, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Каша овсянная (союз пишепром/Царь). Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Провансаль Майонез Провансаль, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Жизнь Март Онигири с Тунцом в Соусе Спайси, Жизнь Март Апельсиновый Бамбл, Fitness Formula Протеин со Вкусом Клубники, Первый Вкус Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|