Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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48,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 41,82g | Prot: 33,55g | Carbs: 94,62g.
Café da Manhã: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kerrygold Butter, DM Bio Hafermilch, Gerste. Almoço: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Lindenhof Gouda, Milbona Milch 3,5%. Jantar: Grafschafter Eiweißbrot, Schwarze Oliven, Хумус , Olivenöl, Avocado, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Aldi Spitzpaprika, Edeka Salatmix Pflücksalate. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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