Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 48,06g | Prot: 45,49g | Carbs: 95,69g.
Desjejum: DM Bio Hafermilch. Café da Manhã: DM Bio Hafermilch, Vollkorn Toast, Ghee, Gratinkäse Leicht, Cocktailtomaten, Putenbrust, Dill, Ei. Almoço: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Milch 1,5%, Süßkartofel-Puten-Eintopf TM. Jantar: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Milch 1,5%, Brokkoli-Salat🥦 TM. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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