Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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121,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 71,65g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Globus Zwiebelfleischkäse, Schäfer's Dinkeldreher. Lanche da Tarde: Magnum Pistachio. Jantar: Tomatenmark, Milbona Cremosano 15%, Zwiebeln, Lauch, Karotten, Metzger Rinderbraten Mager, Bofrost Kartoffelklöße. Lanches/Outros: Lindt Spaghetti-Eis. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brent Smith
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