Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 76,72g | Prot: 65,02g | Carbs: 147,28g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Хлеб из Цельной Пшеницы. Almoço: Помидоры, Кабачок Гриль, Горох и Морковь (Замороженные), Хек Запеченный. Jantar: Вино Сухое, Масло Подсолнечное, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Приготовленные Баклажаны, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День». Lanches/Outros: Высушенные на Солнце Помидоры, Смешанные Орехи, Груши, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|