Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 101,86g | Prot: 59,72g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Honig, Milfina Butter , Edeka Bio Dinkelbrot. Lanche da Manhã: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Bettine Ziegenfrischkäsezubereitung mit Honig, Milfina Butter , Edeka Bio Dinkelbrot. Almoço: Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot, Gutes Land Gouda Jung, Milfina Butter, Edeka Bio Sonnenblumenkernbrot. Jantar: Spiegelei, Leberkäse, Bratkartoffeln mit Speck. Lanches/Outros: Activia Natur, Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln mit Zartbitterschokolade, Babykarotten, Chiquita Banane. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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