Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 76,98g | Prot: 113,15g | Carbs: 154,29g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлеб из Клетчатки (Елена), Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Красный Октябрь Трюфель. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения ИП Борисик, SPAR Зразы Картофельные . Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Патиссоны Маринованные, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Запеканка Алёнка (Сик). mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|