Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 81,47g | Carbs: 109,24g.
Café da Manhã: Пестравка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Сырники по Костяковски. Almoço: Помидоры, Кабачковые Оладьи, Свежов Котлеты Рыбные Жареные. Jantar: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esipag83
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