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體脂-36.1
內臟脂肪-8
骨骼肌-24.4
BMI-26.3
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76,1 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3251 kcal
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Gord: 96,61g | Prot: 141,61g | Carbs: 366,93g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 芋頭饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 海綿蛋糕, 小玉西瓜, 立頓 水果冰茶 (650毫升), 蝦, 排骨湯, 山藥, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 蟹肉條, 桂冠 蝦球, 魷魚, 牛排, 白切雞, 油飯, 7-11 培根白醬義大利麵. Jantar: 烤肉串, 山藥, 咖樂迪 明太子美乃滋, 馬蒂尼雞尾酒, 海綿蛋糕, 全聯 烤金黃蛋塔. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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