Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 149,55g | Prot: 75,88g | Carbs: 126,13g.
Café da Manhã: 단백질과자점 다크에스프레소 사브레, 군고구마, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 삼겹탕. Jantar: 반쎄오. Lanches/Outros: 키토핏 파베브라우니. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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