|
76
82
89
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 104,63g | Prot: 68,24g | Carbs: 207,47g.
Café da Manhã: Chitato Chitato Sapi Panggang, Telur Rebus, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tongkol, Nasi Putih. Almoço: Putih Telur Matang, Mangga, Pepes Tongkol, Buntil, Nasi Putih. Jantar: Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gitaism
|