Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3117 kcal
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Gord: 153,70g | Prot: 276,14g | Carbs: 139,72g.
Café da Manhã: Sütaş Light Süt. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pepsi Max, Domatesli Bulgur Pilavı. Jantar: Baharatlı Hint Salçası, Tavuk Budu, Calve Cheddar Sos, Beyaz Ekmek, Pepsi Max. Lanches/Outros: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de inst:sezer.k04
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