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F: 15,8%
W: 61,4%
M: 41,2%
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77,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 84,74g | Prot: 199,68g | Carbs: 219,53g.
Almoço: Landfein Milchreis, Maggi Hühnerbrühe, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Fitini Schattenmorellen, Real Geflügelleber. Jantar: Landfein Milchreis, Aldi Rinderfilet, Salakis Salakis Natur, Böklunder Hähnchenbrustfiletstücke Mexiko, Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Salakis Schafskäse Light, Rettich, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Wetzel Karlsbader Oblaten, Braeburn Äpfeln, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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