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stuck again?
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107,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 87,45g | Carbs: 114,18g.
Café da Manhã: Spinach , Great Value Sliced Peaches Frozen, Great Value Frozen Blueberries, Pure Protein Protein Powder. Almoço: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg, Apples , The Laughing Cow Light Cheese, Quaker Rice Cakes, Tomatoes. Jantar: Coffee with Cream, Club House Brown Gravy, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Rutabaga (Fat Not Added in Cooking), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Bananas . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de doorknocker26
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