Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 81,04g | Prot: 37,13g | Carbs: 192,86g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Чай, Пятерочка Нектарин, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Край Курая Йогурт 1,5%. Almoço: Trumpf Edle Tropfen In Nuss, Trumpf Edle Tropfen In Nuss, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, The Бык Баклажаны в Панировке (The Бык) , Помидоры, Кофе с Молоком, King Манго Сушёное без Сахара. Jantar: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак "Хлопковая" Конфета Шоколадно-Ванильная, Окей Соте из Баклажанов, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Lanches/Outros: Арбуз, Петрохолод Ленинградское, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|