Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Gord: 73,67g | Prot: 122,08g | Carbs: 165,62g.
Café da Manhã: Самокат Печёные Овощи с Дымком, Metro Chef Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Viola Сыр Laplandia Легкий , Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Волжанин Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Шампиньоны. Almoço: Самокат Печёные Овощи с Дымком, Картофель Отварной, Global Village Опята Маринованные , Самокат Фарш Говяжий. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Sunreme Мороженое Соленая Карамель, Perle Perle Rose, Капитан Победа Треска Филе без Кожи Морской Заморозки. Lanches/Outros: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss.valeriia
|