Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 54,97g | Prot: 188,75g | Carbs: 123,52g.
Café da Manhã: Капуста, Наша Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Fish House Кольца Кальмара, Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле. Lanches/Outros: Картофель Отварной, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вальки́рия
|