Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2740 kcal
|
Gord: 124,61g | Prot: 123,84g | Carbs: 275,90g.
Café da Manhã: Домашняя Гранола С Орешками, Coffee Like Латте (200мл). Almoço: My Food Гавайский Тост, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа, SPAR Напиток Безалкогольный Газированный Фейхоа, My Food Плов с Курицей. Jantar: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), My Food Куриное Бедро в Томатном Соусе и Гречка по-Деревенски. Lanches/Outros: My Food Пирог с Тархуном и Сыром Сулугуни, My Food Хот Дог Капрезе, My Food Сэндвич с Ростбифом и Горчичным Соусом. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|