Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 74,29g | Prot: 94,24g | Carbs: 223,25g.
Café da Manhã: Хлебница Сочень с Творогом, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Сметанник. Almoço: Бахетле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Jantar: Чай, Картофельное Пюре, Бахетле Гуляш из Говядины. Lanches/Outros: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Магнит Персик, Чай, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Магнит Слива, Джемы и Варенья. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|