Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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108,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 123,08g | Prot: 97,85g | Carbs: 170,11g.
Café da Manhã: Anchor Butter, Egg, Cheddar Cheese , Co-Op White Rustic Bread Rolls. Almoço: Greggs Cappuccino Regular, Greggs Sausage Rolls. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish, Iceland Jumbo Pork Sausages. Lanches/Outros: Dairyfine Fruit & Nut, Peanut Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Loaf, Peanut Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Loaf. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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