Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 55,06g | Prot: 54,01g | Carbs: 163,74g.
Café da Manhã: Zeytin, Sahanda Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kaymak, Bal, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Lahmacun. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlkmlkmlkmlk
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