Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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43 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 14,27g | Prot: 35,10g | Carbs: 175,93g.
Almoço: 蔥油餅, 惠幼 黑棗精華露, 蔥油餅, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: PhD 蛋白棒, 蝦, 青松農場 泰式涼拌青木瓜. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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