Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2015
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140,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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952 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 69,92g | Carbs: 77,51g.
Café da Manhã: Hormel Butter Crisp Crackers, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey. Almoço: Hamburger on Bun. Jantar: Turkey Sandwich, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. mais...
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4484 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
29 mar 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Michael-Anderson
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