Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 47,64g | Prot: 65,71g | Carbs: 127,01g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дэлис Крем Чиз с Крошкой Печенья и Натуральным Кофе. Almoço: Макси Булочка Бутербродная, Castello Сыр Matured Havarti, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Kuhne Made For Meat Black Garlic. Jantar: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), La Molisana Макароны, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Kuhne Cranberry BBQ, Добрый Кола Карамель. Lanches/Outros: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|