Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 26,95g | Prot: 57,50g | Carbs: 41,76g.
Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Omelete. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vyvyyholiveira
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