Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 48,65g | Carbs: 107,55g.
Café da Manhã: トップバリュ 低糖質 豆乳飲料 ココア, ベースフード ベースブレッド(チョコレート), マイプロテイン プロテイン, 乾燥ゴマ, CGC 脂肪ゼロプレーンヨーグルト, バナナ. Almoço: さつまいも（蒸し）, キャベツ, 伊藤ハム 温めいらずのミートボール, ぶりの塩焼き. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de あかりんこ
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