Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 59,06g | Prot: 108,04g | Carbs: 145,63g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Mexido. Almoço: Melancia, Alface de Folha Verde, Frango Assado, Purê de Abóbora, Feijão Preto Cozido. Jantar: Alface Americana, Frango Assado, Omelete de Frango. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Native Açúcar Demerara, Banana, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hudslandia
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