Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2015
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117,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 81,56g | Prot: 107,52g | Carbs: 243,56g.
Café da Manhã: Sympathica Dżem Malinowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Lidl Margaryna Promienna Soleil. Almoço: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Biedronka Bułka z Ziarnami, Chleb Żytni, Lidl Margaryna Promienna Soleil. Jantar: Family Fish Paluszki Rybne, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Lanches/Outros: Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie. mais...
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3409 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ASMP07
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