Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 61,55g | Prot: 55,64g | Carbs: 198,53g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 3,2%, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом". Almoço: Чай, Помидоры, Мясновъ Сметана 10%, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Global Village Булгур в Пакетиках. Jantar: Красная Цена Кешью Жареный, Селяночка Хлеб Столичный, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lanches/Outros: Nelina Молочный Шоколад со Вкусом Чизкейка, Global Village Сок Вишня, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrklz
|