Jornal de sararaze, 17 set 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
85,7 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 18,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2950 kcal Gord: 139,72g | Prot: 57,19g | Carbs: 312,64g.   Café da Manhã: Cream (Half & Half) , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Nature Valley Protein Crunch Bars - Chocolate Peanut Butter, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Minute Maid Zero Sugar Lemonade , McDonald's World Famous Fries - Medium, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef. Jantar: Market Day French Silk Pie, Bob Evans Banana Nut Bread - Family Meals. mais...
1675 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 6,0 kg por Semana

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