Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 51,86g | Carbs: 216,62g.
Café da Manhã: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Хлеб Питерский, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет. Almoço: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Картошка Вареная, Globus Мойва Вяленая. Jantar: Арбуз, Картошка тушенная со свининой. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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