Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 59,90g | Prot: 98,60g | Carbs: 219,51g.
Café da Manhã: Martabak Telur, Martabak Manis. Almoço: Es Teh, Uleg Sambal Geprek, Hati Sapi, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cumi Asin. Jantar: Soda Jeruk, Takoyaki. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dindaamalia217
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