Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 88,99g | Carbs: 174,05g.
Café da Manhã: Nutrify Levedura Nutricional em Flocos, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Scotti Biscoito de Arroz, Psyllium. Almoço: Liv Up Saint Peter com Ervas e Amêndoas , Liv Up Arroz Negro. Jantar: Tao Kombucha Tangerina, Sashimi de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Fast Temaki Niguiri Salmão, Uramaki. Lanches/Outros: Branquinho, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tobruna
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