Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 55,09g | Carbs: 215,22g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Almoço: Müller Cappuccino, Äpfel, Ja! Naturjoghurt, Alpro Soya Joghurt Mandel, Ja! Haferflocken Zart. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc, Nektarinen, Erdbeeren, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Bananen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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