Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Gord: 14,32g | Prot: 19,34g | Carbs: 78,58g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Renata Bolacha Maizena, Guimarães Paçoca Rolha. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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