Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 49,13g | Prot: 89,45g | Carbs: 173,05g.
Café da Manhã: Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Сахар, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, Останкино Карбонад Юбилейный, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черная Смородина, Русская Каша 4 Злака, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Jantar: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Останкино Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natashka_2310
|