Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 53,94g | Prot: 80,31g | Carbs: 97,74g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Ратимир Колбаса, Карбонат, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Тостовый. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кузьмина Ирина Сергеевна
|