Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2011
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 174,34g | Carbs: 71,93g.
Café da Manhã: Chicken Breast Tenderloins, Oven-toasted Quick Oats, Egg White. Almoço: Pink Salmon, Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers, Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Asparagus Stir Fry, turkey cubes, Red Leaf Lettuce, Balsamic Vinaigrette Fat Free. Lanches/Outros: Almond Butter, California Rolls, Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk. mais...
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1613 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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