Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 59,07g | Prot: 74,51g | Carbs: 142,34g.
Café da Manhã: AH Soja Drink Naturel, Myprotein Impact Whey Protein Speculoos, Bosbessen, Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout. Almoço: IJsboerke Mini Vanille, Delhaize Light Smeerboter, Alpro Soya Greek Style Nature, Zelfgemaakte Soep, Maredsous Fromage Light Onctueux, Volkoren Brood. Jantar: Boni Bladspinazie, Vache Bleue Geraspte Kaas Light, Kinder Pingui, Scharrolletjes Wortelpuree Spinazie - Patron Healthy Meals, Lipton Ice Tea Zero (Blikje). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat78190
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