Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 88,43g | Prot: 76,23g | Carbs: 116,49g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, МК Балтика Сардельки Колобки с Сыром, Авокадо Авокадо Хасс, Barilla Pesto Alla Genovese, Карат Сливочный Сыр Violette, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. Jantar: Бахетле Пирог с Курицей и Рисом. Lanches/Outros: Sporty Печенье Клубника. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakonez
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