Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 205,35g | Carbs: 136,24g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Bruschetta, Lachsnudeln, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Roter Tafelwein, ESN Designer Whey Banane. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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