Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 90,73g | Carbs: 79,48g.
Almoço: 깻잎나물, 대파, 달걀, 배추김치, 양파, 콩나물무침, 닭고기 (껍질 먹지 않음). Jantar: 콩나물무침, 닭고기 구이, 파리바게트 건강한 오트밀 치킨롤 샌드위치, 깻잎나물. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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