Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2015
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113,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 103,79g | Prot: 126,38g | Carbs: 125,15g.
Café da Manhã: Mucci Sticks Karamell, Tomaten, Nutella Nutella, Harzer Harzer Käse, Aldi Irische Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Château Erdbeer Joghurt, Grüne Brechbohnen, Extra Natives Olivenöl, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Aldi Gouda, Ei, Aldi Rinderhackfleisch. Jantar: Maurinus Alpenrahm Schokolade, Äpfel, Gouda, Tomatenmark, Blumenkohl, Ei. Lanches/Outros: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpenrahm Schokolade, Magerquark, Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Ei. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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